Hoofdpijn en migraine

Hoe kom je van hoofdpijn af?

Hoofdpijn kan je dagelijks leven flink beïnvloeden, vooral als het regelmatig terugkomt. Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn waarbij geen directe medische oorzaak wordt gevonden. Het ontstaat vaak door een combinatie van verhoogde spierspanning, afknelling van zenuwen en een verminderde doorbloeding.

Dit kan leiden tot een constante, drukkende pijn aan weerszijden of bovenop het hoofd. In ernstigere gevallen kan spanningshoofdpijn zelfs lijken op migraine, met symptomen zoals misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor licht en geluid.

Spanningshoofdpijn: meer dan alleen stress

De naam ‘spanningshoofdpijn’ kan misleidend zijn. Het suggereert dat de oorzaak puur psychisch is, zoals stress of zorgen. Hoewel stress zeker een rol kan spelen, ligt de oorzaak vaak dieper:

✔ Vastzittende nek- of borstwervels
✔ Blokkades in het bekken
✔ Spanning in de buikregio (die je vaak niet eens bewust voelt)

De verbinding tussen buik en hoofdpijn

Veel mensen realiseren zich niet dat spanning in de bovenbuikorganen een directe invloed kan hebben op de nek en uiteindelijk hoofdpijn kan veroorzaken. Pas als deze interne spanning wordt behandeld, kunnen de klachten écht verminderen.

Hoe kan osteopathie helpen?

Een osteopaat onderzoekt je lichaam als één geheel en kijkt verder dan alleen je hoofd en nek. Dit betekent dat een osteopaat naast je nek ook je rug, bekken en zelfs je buik kan behandelen. Dat kan verrassend klinken, maar het aanpakken van de werkelijke oorzaak zorgt ervoor dat je klachten niet alleen verminderen, maar ook wegblijven.

Wil je langdurig van je hoofdpijn af? Maak een afspraak bij BMETRIC Osteopathie Maastricht en zet de eerste stap naar een hoofdpijnvrij leven!