Rugklachten

Last van lage rugpijn of bekkenklachten? Wij helpen je verder!

Lage rugpijn, pijn in de bil of bekken kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden. Veelvoorkomende klachten zoals lumbago, ischias en spit kunnen zorgen voor stijfheid, uitstraling naar het been, tintelingen of een doof gevoel.

Gelukkig heeft 95% van de rugklachten geen specifieke medische oorzaak en kunnen ze effectief worden behandeld. Er wordt onderscheid gemaakt tussen:
✔ Acute rugklachten – plotselinge pijn die meestal binnen enkele weken herstelt.
✔ Chronische rugklachten – pijn die langer dan 12 weken aanhoudt en vaak terugkeert.

Blijven jouw rugklachten aanhouden of komen ze steeds terug? Bij BMETRIC Osteopathie in Maastricht zijn we gespecialiseerd in de behandeling van complexe en terugkerende rugklachten. Plan vandaag nog een afspraak en werk aan een pijnvrij leven!

Oorzaken van lage rugklachten

Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem. Wist je dat 60-90% van de westerse bevolking op een bepaald moment last krijgt van rugklachten? In huisartsenpraktijken zien we jaarlijks zo’n 41 gevallen per 1000 patiënten, waarbij vrouwen vaker getroffen worden dan mannen.

Waarom krijg je lage rugklachten?

In 95% van de gevallen is er geen duidelijke medische aandoening die de pijn veroorzaakt. Vaak ontstaat de klacht door overbelasting van de wervelkolom, tussenwervelschijven, gewrichten, zenuwen en spieren.

Risicofactoren voor lage rugpijn

Je hebt een grotere kans op lage rugklachten als je:
✔ Overgewicht hebt
✔ Langdurig zit of autorijdt
✔ Veel tilt, draait of buigt met je rug
✔ Fysiek zwaar werk doet
✔ Te maken hebt met werkstress of eentonig werk

Hoe verloopt rugpijn meestal?

Gelukkig verdwijnen de meeste rugklachten binnen een maand. Toch ontwikkelt 25-50% van de mensen chronische pijn die steeds terugkomt.

Symptomen van lage rugklachten

✔ Zeurende, diffuse pijn tussen de ribben en bilplooi
✔ Stijfheid, vooral na rust
✔ Pijn die verergert door bepaalde houdingen
✔ Soms uitstraling naar de benen

Hoe helpt een osteopaat bij rugklachten?

Een osteopaat kijkt verder dan alleen de pijnlijke plek. De wervelkolom werkt namelijk samen met de rest van je lichaam:
✔ Het bekken ondersteunt de rug en beïnvloedt heupen, knieën en enkels.
✔ De bovenrug en schouders helpen bij rotatie tijdens lopen en rennen.
✔ Zelfs de ellebogen, polsen en handen spelen een rol in de bewegingsketen.

Door het hele lichaam te onderzoeken, sporen we niet alleen de symptomen, maar vooral de oorzaak van jouw rugklachten op. Mogelijke oorzaken zijn bijvoorbeeld:
✔ Een vastzittende wervel
✔ Een bekkenscheefstand of SI-blokkade
✔ Spanning in buikorganen die de rug beïnvloedt

Door de werkelijke oorzaak aan te pakken, zorgen we niet alleen voor herstel, maar verkleinen we ook de kans dat de klachten terugkomen.

Wil je een duurzame oplossing voor je rugklachten? Maak een afspraak bij BMETRIC Osteopathie Maastricht en werk aan een pijnvrij leven!